😴 Nuits hachées, endormissement compliqué..
Le sommeil de l’enfant est un sujet complexe mais ceci n’est pas une fatalité.
Que tu vives des difficultés de sommeil avec ton enfant, que tu aies besoin d'être écouté.e et
soutenu.e ou que tu souhaites simplement t'informer sur le sujet pendant ta grossesse ou bien
après, je suis là pour t'aider à comprendre les besoins et le sommeil de ton bébé afin que toute
la famille retrouve un sommeil paisible..
🔍 Je t’aide à décrypter et à démystifier le sommeil de ton bébé et à retrouver enfin un
sommeil apaisé et un meilleur équilibre familial.
Le but de cet accompagnement ne sera pas d’essayer de faire dormir bébé, mais bien de comprendre pourquoi il a du mal à s’endormir ou se réveille, en se
basant sur sa physiologie/ses capacités et une approche douce et respectueuse
également de tes propres besoins de parents.
🪄 Le sommeil n'étant pas un apprentissage, mais bien une acquisition, je n’ai pas de «
solution miracle » à te proposer pour faire dormir ton bébé, ni de méthode d’entraînement au
sommeil.
Mais à l’aide de différents outils et pistes ainsi que d’une analyse
précise, je pourrais t'aider et t'accompagner dans la mise en place des rythmes dans le
respect de chacun et donc à améliorer les nuits et la qualité du sommeil de toute la
famille.
🗝 Je te propose de comprendre comment fonctionne le sommeil de ton bébé afin de te redonner
confiance et autonomie dans l'accompagnement au sommeil de ton enfant.
Tu rencontres des difficultés avec le sommeil de ton enfant ?
- Nuits hachées,
- Endormissements longs et compliqués,
- Siestes difficiles voire impossibles
- Réveils nocturnes longs, siestes qui sautent, bébé fatigué,
- Coucher redouté par toute la famille,
- Bébé qui lutte pour s’endormir,
- Rythme de sommeil qui a du mal à s’installer..
- Il ne dort que sur toi et se réveille dès que tu le poses…
Tu souhaites changer une habitude de sommeil parce qu’elle ne te convient plus
(à toi ou bébé) ?
- Il a besoin d’être bercé et ça ne te convient plus, tu as le dos en vrac !
- Jusqu’à maintenant, tu lui donnais le sein pour l’aider à s’endormir, mais tu aimerais
changer
cela doucement..
- La nuit, il ne se rendort qu’avec vos bras, vous n'en pouvez plus !
- Il s’endormait dans tes bras mais se retrouve maintenant tout agité dès que vient le moment
de
dormir.
Tu en as marre de tout analyser tout le temps, d’essayer de comprendre ce qui ne va pas sans
trouver de solution ?
Tu as essayé beaucoup de choses, mais tu ne sais plus comment t’y prendre ?
Tu as l’impression que tout ce que tu lis sur le sommeil de bébé se contredit et tu voudrais
faire le tri ?
Tu as besoin que la situation s’améliore, mais tu ne sais pas ou plus comment faire ?
Laisse-moi t’accompagner !
➡️ C’est pour toi si :
- Le sommeil de ton bébé t’angoisse ou te stress ;
- Tu rencontres une problématique de sommeil récente ou ancrée ;
- Tu veux changer une habitude de sommeil ;
- Tu as besoin d’être guidé tout en restant autonome* (accompagnement STARTER) pour
améliorer la situation ;
- Tu es épuisé.e, tu as l’impression d’avoir tout essayé (accompagnement PREMIUM) ;
- Tu as besoin d’être écouté.e, soutenu.e (accompagnement PREMIUM) ;
- Tu cherches une aide et un soutien concrets* (accompagmenent PREMIUM) ainsi que des solutions
précises, durables et personnalisées, adaptées à toute ta famille;
- Tu es prêt.e à prendre le temps et à t’investir dans cet accompagnement.
❌ Ce n’est pas pour toi si :
- Tu recherches une méthode rapide et toute faite
- Tu penses que le sommeil est acquis et s’apprend
- Tu penses que tu peux contrôler le sommeil de ton enfant
- Tu penses que tout sera réglé à la fin de l’accompagnement
| Accompagnement Starter | Accompagnement Premium | |
|---|---|---|
| Analyse d’un questionnaire très détaillé | ✅ | ✅ |
| Analyse d’un agenda de sommeil | ✅ | ✅ |
| Une séance d’1h en visio pour dépister les possibles freins au sommeil de ton
bébé,
échanger, fixer des actions ensemble en fonction de tes besoins et des capacités de
bébé. Celle-ci permet aussi de poser tes questions, de t’apporter de l’information et mes premières recommandations. |
✅ | ✅ |
| Un accompagnement sur 3 semaines avec 2 feedbacks* réalisées par mail (1 mi-parcours + 1 bilan final avec mes dernières recommandations) à l'aide d'un workbook de suivi. | ✅ | - |
| Un accompagnement sur 3 semaines avec suivi quotidien (7j/7 de 9h à 17h) par Whats app* : il nous permet de mettre en place rapidement les ajustements nécessaires en fonction des résultats obtenus | - | ✅ |
| Si besoin 20 minutes visio/tel en fin d'accompagnement pour faire le point |
❌ | ✅ |
| 🌟 BONUS 🌟 | ||
| Une check-liste des bonnes pratiques | ✅ | ✅ |
| Ma sélection thématique de livres pour enfants | ✅ | ✅ |
| Accès à la "Box pour un sommeil serein" (pack de fiches pratiques pour vous guider
pas à pas avec le sommeil de votre enfant) |
❌ | ✅ |
| 🏆 IMPACT 🏆 | ||
| Des réponses claires à tes questionnements et doutes | ✅ | ✅ |
| Une compréhension profonde des besoins et du fonctionnement du sommeil de ton bébé, ce que tu peux attendre de lui | ✅ | ✅ |
| Une confiance en toi retrouvée et renforcée |
✅ | ✅ |
| Un sommeil plus apaisé et lien d’attachement préservé |
✅ | ✅ |
| Des solutions personnalisées et réajustées sur ce que tu peux mettre en place pour
améliorer en douceur son sommeil (sans «laisser pleurer») et retrouver
un équilibre familial. |
✅ | ✅ |
| Un soutien quotidien, juste quand tu en as besoin | ❌ | ✅ |
| Une mise en place des changements ensemble et surtout un ajustement immédiat en fonction des résultats obtenus | ❌ | ✅ | TARIF |
180€ |
250€ |
*Un feedback = nouvelle analyse de l’agenda de sommeil + du workbook = nouvelles recommandations
Tu m'envoies un mail avec le workbook de suivi rempli et l'agenda de sommeil, les jours que nous avons convenus ensemble. Je l'analyse et te réponds avec mes nouvelles recommandations, propositions d'ajustement. Tu peux évidemment ensuite me poser tes questions après réception de mon retour.
*Suivi quotidien Whats App (échanges illimités) = Tu m'écris quand tu veux, dès que tu en ressens le besoin, pour me poser tes questions, me parler de tes doutes et/ou pour me donner des nouvelles et m'envoyer l'agenda de sommeil afin de faire les ajustements nécessaires.
Je te réponds 7j/7 de 9h à 17h ou quand je suis disponible.
🔍 Si tu n’es pas sûr.e de la formule qui te correspond, n’hésite pas à me contacter ou à prendre directement RDV pour ton appel découverte gratuit !
Je me ferais un plaisir de discuter avec toi, afin de t'accompagner dans ton choix !
Conditions Générales de Vente
L’accompagnement que je te propose est non médical et non thérapeutique. Il ne se substitue aucunement à un suivi médical.
Tous les conseils sont prodigués dans le respect de tes valeurs et convictions et dans la limite de mes compétences.
Si besoin, je peux te guider vers un professionnel ou une association qualifiés.