FANNY GALERNE

Doula en Saône et Loire et à distance,
Maman Contact pour l’association Supermamans France

Soin détente – Massage femme enceinte

Plus qu’un massage, un véritable soin à vous offrir

Jusqu’à 1h30 de soin détente et de relaxation

A partir du 4ème mois

 

Dans une ambiance chaleureuse et tamisée, nous commençons par un petit temps d’échange tout en douceur afin de personnaliser le soin selon vos besoins et l’adapter entièrement à vous. Nous pouvons aussi parler de votre vécu, de vos questionnements et appréhensions de la grossesse, de l’accouchement, du postnatal… Je peux aussi vous proposer d’ouvrir le soin par un tirage d’oracle, et vous pourrez aussi poser une intention pour le soin.

Ensuite, vient un massage de 45 minutes à 1h, adapté à la femme enceinte, réalisé de manière intuitive et avec des mouvements inspirés du tuina, de la réfloxologie plantaire, du massage californien… Les gestes sont doux, légers, lents et enveloppants.

La grossesse est une période riche en chamboulements physiques et émotionnels.

Au fil des semaines, des tensions physiques mais aussi émotionnelles peuvent donc apparaître.

Je vous offre ici un soin, permettant de soulager ces tensions, d’aider à la bonne circulation des liquides (circulation sanguine, lymphatique..) et de favoriser la détente, la sérénité et le sommeil.

Ainsi, ce massage permettra de vous détendre et de vous relaxer (niveau corporel mais aussi mental), de profiter d’un moment rien que pour vous. Et bébé pourra donc bénéficier de ces bienfaits.

Vous serez installée sur une table de massage dans une position confortable et optimale pour vous.
Vous pourrez être positionnée assise en tailleur, sur le côté en position latérale installée avec des coussins, voire sur le dos si cela est possible. Les parties non massées sont recouvertes en permanence par une serviette.

Vous pourrez choisir l’ambiance de votre massage avec différents chants, musiques, sons de la nature..

J’utilise de l‘huile végétale biologique sans ajout de conservateur ou autre substance et sans huile essentielle.

Enfin, le soin se termine par un nouveau petit temps d’échange selon votre besoin/envie, ainsi qu’une boisson chaude comme une infusion de plantes biologiques, ou bien de rooibos (thé sans théine) selon votre goût. Nous pouvons discuter de vos ressentis pendant le massage.

Ce massage est contre-indiqué en cas de : 

* fièvre ;
* pertes de sang ;
* pathologies importantes comme l’hypertension…
* Ou bien contractions/col ouvert ↠ dans ce cas, il vaut mieux demander l’avis de votre médecin/gynécologue.

 

Si vous voulez prendre soin de vous, ou offrir ce moment hors du temps à une maman enceinte, n’hésitez pas à me contacter !

 

Au plaisir de passer ce moment hors du temps avec vous,

✨Fanny

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