graine de merveilles
FANNY GALERNE
Périnatalité et Parentalité au naturel
Accompagnante en parentalité & Doula Postnatale
Auteure de Graine de Merveilles

Soin détente – Massage femme enceinte

Plus qu’un massage, un véritable soin à vous offrir

Jusqu’à 1h30 de soin détente et de relaxation

A partir du 4ème mois

 

Dans une ambiance chaleureuse et tamisée, nous commençons par un petit temps d’échange tout en douceur afin de personnaliser le soin selon vos besoins et l’adapter entièrement à vous. Nous pouvons aussi parler de votre vécu, de vos questionnements et appréhensions de la grossesse, de l’accouchement, du postnatal…

Ensuite, vient un massage de 45 minutes à 1h, adapté à la femme enceinte, composé de plusieurs techniques comme le tuina, la réfloxologie plantaire, le californien. Les gestes sont doux, légers, lents et enveloppants.

La grossesse est une période riche en chamboulements physiques et émotionnels.

Pendant celle-ci, la femme enceinte ne se positionne plus de la même façon qu’avant sur ses pieds, le corps change pour accueillir le futur bébé. Il évolue en même temps que le foetus se développe.

Au fil des semaines, des tensions peuvent donc apparaître, les mouvements peuvent devenir difficiles.

Le massage de la femme enceinte permet de soulager ces tensions, d’aider à la bonne circulation des liquides (circulation sanguine, lymphatique..) et favorise la détente, la sérénité et le sommeil.

Ainsi, le massage permettra de vous détendre et de vous relaxer (niveau corporel mais aussi mental), de profiter d’un moment rien que pour vous. Et même bébé, qui perçoit toutes les émotions et le vécu de la maman pendant la grossesse, pourra en bénéficier.

Vous serez installée sur une table de massage dans une position confortable et optimale pour vous.
Vous pourrez être positionnée assise en tailleur, sur le côté en position latérale installée avec des coussins, voire sur le dos si cela est possible. Les parties non massées sont recouvertes en permanence par une serviette.

Vous pourrez choisir l’ambiance de votre massage avec différents chants, musiques, sons de la nature..

J’utilise de l‘huile végétale biologique sans ajout de conservateur ou autre substance et sans huile essentielle.

Enfin, le soin se termine par un nouveau petit temps d’échange et de conseils selon votre besoin, ainsi qu’une boisson chaude comme une infusion de plantes biologiques, ou bien de rooibos (thé sans théine) selon votre goût.

Ce massage est contre-indiqué en cas de : 

* fièvre ;
* pertes de sang ;
* pathologies importantes comme l’hypertension… Ou bien contractions/col ouvert ↠ dans ce cas, il vaut mieux demander l’avis de votre médecin/gynécologue.

 

Si vous voulez prendre soin de vous, ou offrir ce moment hors du temps à une maman enceinte, n’hésitez pas à me contacter !

 

Au plaisir de passer ce moment hors du temps avec vous,

✨Fanny

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