Qu’est-ce que la spiritualité ?

 

Aujourd’hui, on entend beaucoup parler de spiritualité, dans les médias, les livres, internet… C’est un terme assez vaste et devenu « à la mode« , dans lequel on intègre beaucoup de choses.
Pour moi, la spiritualité est quelque chose de très personnel. Il convient à chacun de définir ce qu’elle est pour nous. J’offrirais donc ici, seulement la définition que je m’en fais, ma vision des choses, mon ressenti.

 

Religion ≠ Spiritualité

Pour moi, il est important de bien différencier la religion de la spiritualité, loin de moi de critiquer la première ou ceux qui la pratiquent. D’ailleurs, on peut retrouver certains points dans les deux (l’amour et le respect de soi et des autres par exemple), simplement, il ne faut pas les confondre.

La Religion, je la perçois comme UNE idéologie à suivre, le parcours d’un ou plusieurs prophètes à suivre, comme le christianisme, le judaïsme, l’Hindouisme, l’Islam et bien d’autres moins connues. D’ailleurs, je me représente souvent la religion comme le cadre d’une peinture, limitant parfois nos croyances et notre perception des choses, dans un Univers pourtant infini. Pour moi, nos croyances ne devraient pas avoir de frontières.

La Spiritualité, je la vois comme quelque chose de très ouvert, qui nous laisse libre de nos choix, de notre parcours.
C’est plutôt suivre son coeur, ses intuitions, savoir et faire ce qui est juste pour nous, en apprenant à se connaître soi-même. Elle nous laisse créer/découvrir notre propre chemin, faire nos propres expériences en nous rendant indépendant.
Elle nous aide à surmonter nos peurs, les transformer, les dépasser afin de ne pas rester coincé avec celles-ci. Elle déclenche des prises de conscience, pour nous apprendre que chaque acte a des conséquences, et qu’il faut alors y faire face (le Karma).
Pour finir, la Spiritualité cherche à regrouper les gens, sans distinction de leurs croyances, leur couleur, leur caractère ou leur mode de vie, elle réunit tous les règnes de la vie (végétal, minéral, animal), elle accueille tout le monde !
Puisque tout est UN, tout n’est que communion, tout se rejoint, comme nous appartenons tous au même UNIVERS !

↠ La spiritualité nous permet de découvrir NOTRE propre vérité au fur et à mesure que l’on apprend à se connaître, que l’on grandit, que l’on se connecte à soi, à son coeur, à ses intuitions.

Soi
@Christopher Campbell

 

La Spiritualité, véritable outil de développement personnel

Le développement personnel c’est « l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. » Il nous permet donc de transformer ce qui est négatif, en quelque chose de positif. Ça ne vous rappelle pas quelque chose ? 😀
↠ Cette « définition » pourrait très bien s’accorder à la Spiritualité, à une différence prêt cependant.

La société matérialiste d’aujourd’hui, fait que nous sommes totalement déconnectés de nous-mêmes, de notre corps, de nos sensations. Parfois (souvent ?), on ne se connaît même pas, on se sous-estime, se dévalorise, se juge trop sévèrement. Le but de la Spiritualité est de nous amener progressivement à la connaissance de soi, en nous reconnectant petit à petit à nous-même. Et ce afin de nous aimer à notre juste valeur, pour mener une meilleure vie, ainsi atteindre nos objectifs, réaliser nos rêves et  trouver le bonheur. Elle nous permet de trouver un équilibre, de nous épanouïr personnellement en apprenant à se connaître.

MAIS contrairement au développement personnel, qui prend soin de l’ego, la spiritualité nous en fait sortir.
Il est bien sûr important de s’occuper de soi, souvent un vrai retour à soi est indispensable pour une meilleure compréhension des choses, je ne dis pas le contraire, mais il est aussi indispensable de nous rendre compte que nous ne sommes pas seuls.
La spiritualité va bien plus loin que de valoriser notre ego, elle nous fait prendre conscience que notre vie ne se limite pas à notre unique personne, et que nous ne pouvons fonctionner sans les autres, sans le monde qui nous entoure.  On comprend alors que nous ne sommes qu’unité. Elle nous permet aussi de découvrir notre véritable nature qui ne se limite donc pas seulement à notre corps, notre mental et à notre intellect et intègre ainsi notre âme, notre esprit, dans l’équation.

@Samuel Zeller

 

La Spiritualité, un moyen d’élever sa conscience

Elever son niveau de conscience, dit comme ça, ça donne envie non ? Oui mais ça veut dire quoi ?

Pour commencer, la conscience c’est « cette force subtile que nous sommes, au-delà de notre corps, de notre cerveau, et de nos attributs corporels et cérébraux. […] en nous, elle constitue l’essence de la paix et de la volonté. » Elle est donc à l’origine de tout, notre désir, notre compréhension, notre perception, notre paix intérieure, notre volonté à faire les choses…
↠ Ce qui voudrait dire que lorsqu’on élève notre conscience, on augmente notre paix intérieure, nos capacités, notre pouvoir de volonté. Qui sait ce que chacun est capable de faire lorsqu’il élève sa conscience au-dessus de tout ?

Si l’on reprend ce que je disais au-dessus, que nous ne sommes pas juste un corps intelligent doté d’un mental, élever sa conscience veut dire s’élever au-delà. Cela implique de devenir plus conscient à tous les niveaux et dans tous les domaines de notre vie. De faire les choses en conscience.
Pour cela, il faut se reconnecter à son âme, à son intuition et à ses réels besoins. Il convient d’arrêter un peu ce « tourbillons » de choses que nous avons à faire, pour prendre un moment pour soi. Méditer, contempler. S’ouvrir à soi, s’éveiller. Prendre conscience de ses infinies possibilités.

Cela veut aussi dire : grandir au niveau spirituel. Entrevoir le monde, de façon différente, davantage tournée vers l’Amour, la lumière, le positif…
Au quotidien, c’est voir ce qui ne va pas dans notre vie, ce qui nous rend malheureux et transformer le tout en positif, en quelque chose de plus lumineux pour mieux vivre. Laisser tout ce qui est trop lourd, ce qui nous plombe, dépasser les sentiments comme la colère, la jalousie et l’envie.

Cercle conscience
@Ashley Batz

 

En conclusion, la spiritualité, en nous reconnectant à nous-même, à notre nature profonde, en nous faisant « travailler sur nous », nous permet de devenir des être humains capables de se construire des lendemains meilleurs. Mais cela ne peut avoir lieu en voulant être meilleurs que les autres, nourrir son ego, non ! Nous ne pourrions construire un monde meilleur qu’en étant le meilleur de nous-même, des chercheurs/explorateurs de notre conscience.

 

Dans tous les cas, même si j’ai essayé d’expliquer ce qu’est la spiritualité, pour moi, rien ne vaut de la vivre. Pour la comprendre, il faut l’avoir essayée et expérimentée ! 😉
Ça vous tente ?

 

A bientôt,

_Fanny ✨

 

Sources extérieures pour cet article :

Différences entre spiritualité et religion

Conscience universelle

 

 

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